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Usted puede revisar su presión arterial por su cuenta. Todo lo que necesita es un monitor de presión arterial casero. Lo puede conseguir en muchas farmacias y tiendas de descuento y de departamentos. ¡Y no se requiere receta ni un título médico para usarlo!
Tipos de monitores de presión arterial
Los monitores de dedo y de muñeca pueden ser menos exactos que los de brazo. Además, los aparatos automáticos de las farmacias y supermercados pueden no ser precisos. Pregunte a su médico qué equipo es el más adecuado para usted.
Hay tres tipos principales de monitores:
- Manuales. Usted oye el pulso a través de un estetoscopio mientras lee un medidor para obtener la lectura correcta.
- Automáticos. Inflan y desinflan el brazalete automáticamente. También hacen la lectura de la presión por usted.
- Semiautomáticos. Usted infla el brazalete apretando un bulbo. El aparato desinfla el brazalete gradualmente y hace la lectura por usted.
La próxima vez que visite a su médico, traiga consigo su monitor casero. Compárelo con el equipo del consultorio. El médico puede pedirle que se tome la presión mientras él o ella le observa, para asegurarse de que lo haga correctamente
Monitoreo ambulatorio de la presión arterial
Su médico puede indicarle el monitoreo ambulatorio de la presión arterial (ABPM, por sus siglas en inglés). Con el ABPM, se usa un brazalete de presión arterial en el brazo y un pequeño monitor en un cinturón alrededor de la cintura. Usted camina con el brazalete y el monitor sujetos, mientras realiza sus labores diarias. El brazalete se infla automáticamente y el monitor hace las lecturas a ciertas horas del día.
Estos aparatos se los pueden colocar en el consultorio del médico. Los médicos pueden ordenar el ABPM si su presión arterial parece cambiar mucho entre una lectura y otra. Los médicos también pueden ordenarlo si consideran que usted puede padecer de hipertensión de bata blanca.
Lectura y registro de la presión arterial
Muchas personas que tienen hipertensión se toman la presión al menos una vez al día. También es buena idea llevar un registro de las lecturas de la presión para enseñárselo al médico. Él o ella puede aconsejarle con qué frecuencia debe tomarse la presión arterial y cuándo hacerlo.
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