|
Si se acaba de enterar de que tiene herpes, es posible que necesite apoyo emocional. Para algunas personas es difícil admitirlo.
Trate de no evitar a sus amigos o seres queridos. No se aparte del apoyo que necesita. El apoyo social es importante para ayudarle a lidiar con el herpes.
Hable con franqueza
Quizá al principio le cueste trabajo hablar sobre el herpes genital con sus seres queridos. Tal vez tema que lo rechacen. Los expertos dicen que la mejor manera es pensar por adelantado qué va a decir. Incluso puede practicarlo. Después, dígalo de una manera directa, honesta y optimista.
Aun si su pareja le apoya, puede ser útil que hable con otra persona. Si hay alguien en quien puede confiar para asuntos personales y delicados, háblele al respecto.
También puede hablar con un consejero. La gente busca ayuda de los consejeros por muchos motivos. Cómo manejar el herpes ciertamente es un buen motivo.
Busque nuevas fuentes de apoyo
Para muchas personas, los grupos de apoyo son útiles. Su proveedor de cuidados de la salud puede sugerirle alguno. También hay muchos grupos de apoyo en Internet. De cualquier manera, es probable que encuentre personas que están lidiando con los mismos problemas que usted.
Asegúrese de que los grupos de apoyo se los recomiende una fuente de confianza. Y recuerde, si alguien le dice algo que le parezca dudoso, consúltelo con su proveedor de cuidados de la salud.
Otros temas de interés
|
