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Las pruebas periódicas le indican tanto a usted como a su médico cuán bien su Plan de acción está funcionando. Éstas son algunas de las pruebas que le podrían ordenar:
- Pruebas del nivel de azúcar en la sangre. Una de las pruebas más importantes para ayudar a controlar la diabetes es la que se hace usted mismo. Esta prueba es la lectura del nivel de azúcar en la sangre que puede hacer varias veces al día. Su médico le indicará la frecuencia con que debe hacerse esta prueba.
A menudo, sus pruebas en el hogar muestran niveles de azúcar en la sangre que son aproximadamente 10% menores que los niveles encontrados en las pruebas de laboratorio. Así, también es importante hacer que su médico evalúe su nivel de azúcar en la sangre.
- Pruebas de glicohemoglobina A1c. Este análisis de sangre indica los niveles de azúcar sanguíneo que ha promediado en los últimos dos o tres meses. Las pruebas de A1c dan un “cuadro general” del control de la diabetes.
Las pruebas de A1c se hacen usualmente en un laboratorio. La Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) aconseja a las personas con diabetes tipo 2 realizarse este análisis por lo menos dos veces al año. Es posible que usted necesite verificar su nivel con mayor frecuencia si no está en su nivel meta o si cambia su tratamiento.
- Prueba de microalbuminuria. Al menos una vez al año, su médico evaluará la proteína en la orina.
Un resultado positivo podría indicar que sus riñones están deteriorados por la diabetes o la presión arterial alta. La fiebre y el ejercicio pueden aumentar las proteínas de la orina a corto plazo, por lo que su médico quizá desee repetir el análisis. También podría recetarle ciertos medicamentos para la presión arterial.
- Colesterol. Chequee sus niveles de colesterol y triglicéridos al menos una vez al año. Es deseable que su colesterol LDL sea menor que 100 mg/dL (menor, si usted ha tenido un ataque cardíaco y tiene diabetes). Es deseable que su colesterol HDL esté sobre 40 mg/dL para los hombres y sobre 50 mg/dL para las mujeres. Los niveles de triglicéridos no deben pasar de 150 mg/dl. Si no puede controlar su colesterol con dieta y ejercicio, su médico puede recetarle medicamentos.
- Presión arterial. La presión arterial debe medirse cada vez que usted visite a su médico. Los diabéticos deben tratar de mantenerla por debajo de 130/80 mm Hg.
La presión arterial elevada puede causar enfermedades cardíacas, enfermedades de los ojos, derrame cerebral y daños en los riñones. Una vez más, si la presión arterial no le baja con dieta y ejercicio, quizá su médico le recete medicamentos.
- Pies. Revise sus pies todos los días para ver si tiene callos, juanetes, llagas o manchas en la piel. Éstas condiciones pueden causar infecciones o úlceras y, en personas con daño nervioso severo, pueden causar amputaciones. Su médico debe hacerle un examen completo de pies por lo menos una vez al año.
Las uñas de los pies deben mantenerse cortas. Las uñas largas pueden causar fricción y úlceras ocultas entre los dedos de los pies.
- Ojos y dientes. Hágase un examen ocular al menos una vez al año. Pídale a un odontólogo que revise sus dientes y encías cada seis meses.
Recuerde mantener registros adecuados (en formato PDF) de cualquier análisis de sangre, orina o de cualquier otra índole que se realice en la casa. Llévelos a todas las citas médicas.
Aprenda acerca de un programa de apoyo GRATUITO que puede ayudarlo a manejar su diabetes.
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