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El apoyo de amigos y familiares puede ser una gran ayuda para las personas con diabetes tipo 2. Aquí se indican algunas formas en las que usted puede dar apoyo:
- Aprenda sobre la diabetes. Mientras más sepa, más eficaz será su ayuda.
- Ayude discretamente a su ser querido a hacer cambios sanos. Haga ejercicios con su ser querido, siga la misma dieta y anímelo a que se revise sus niveles de azúcar en la sangre con regularidad. Trate de no fastidiarlo o culparlo si se desvía del plan.
- Sepa qué implica el plan de manejo de la diabetes de su ser querido, incluyendo el horario de medicamentos, si los hay.
- Aprenda a reconocer las señales de una emergencia médica y qué hacer en uno de esos casos.
- Trate de no dar consejos que no le pidan, ni trate de obligar a su ser querido a tomar ninguna decisión. No trate de imponer sus propios valores en la persona que está tratando de ayudar.
- Sepa que su ser querido a veces se puede frustrar. Escuche sus preocupaciones. Quizá la mejor ayuda que le puede prestar es darle apoyo y palabras amables.
- Busque apoyo para su ser querido y para usted por medio de grupos de apoyo para diabéticos. El médico de su ser querido quizá podría sugerir algún grupo de su comunidad. Muchos grupos de apoyo para diabéticos en Internet también aceptan a las personas que los cuidan.
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