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La depresión y la ansiedad


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La depresión y los trastornos de ansiedad a menudo se presentan al mismo tiempo. La sensación de soledad, desesperanza y tristeza de la depresión pueden ocasionarle temor y ansiedad. A su vez, este temor y ansiedad pueden hacer que se sienta cansado y más deprimido. Es un círculo vicioso.

Hay varios tipos de trastornos de ansiedad, cada uno con sus síntomas específicos, pero todos comparten las siguientes características:

  • Miedo y pavor exagerado, aun cuando no existe un peligro real.


  • Angustia emocional que interfiere con la vida diaria.


  • Hacer cambios para evitar las situaciones que ocasionan ansiedad.

Al igual que la depresión, los trastornos de ansiedad se tratan con orientación psicológica, medicamentos o una combinación de ambos. Su proveedor de atención médica puede informarle acerca de los tratamientos para los trastornos de ansiedad.

Visite el programa de Trastornos de ansiedad de 1on1health® para mayor información.

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