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Su asma parece estar mejor cuando se encuentra en fines de semana o días de fiesta, cuando no se encuentra en el trabajo. Puede empeorar cuando respira polvo, vapores u otros desencadenantes en el trabajo. Estas sustancias (factores desencadenantes) pueden llegar a causar un ataque de asma.
Hable con su médico si piensa que el sitio del trabajo le puede causar síntomas de asma. Algunos desencadenantes del asma comunes son:
- Harina
- Granos
- Aserrín
- Algunas sustancias y tinturas químicas
- Productos de peluquería
- Soldadura de acero inoxidable
Cómo prevenir los síntomas de asma en el trabajo
Lo ideal sería que las sustancias que le causan asma sean reemplazadas por otras más seguras. Considere los siguientes puntos junto con su empleador:
- Uso de mascarillas y ropa protectora.
- Si los líquidos de limpieza desencadenan su asma, solicite a quienes limpian que utilicen menor cantidad y/o cambien de marca por alguna que no le cause molestias.
- Limite la exposición a equipos que generan sustancias peligrosas que usted pueda respirar.
- Puede ayudar el cambiarse a otra parte de la compañía donde haya una menor exposición.
- Si su médico le prescribió medicamentos para prevenir los síntomas, tómelos de la manera indicada. Úselos incluso cuando se sienta bien.
- Siempre lleve consigo su medicamento de alivio rápido. Manténgalo en su cartera, escritorio, bolsillo o en cualquier sitio adonde pueda acceder al mismo con rapidez.
- Use medicamentos de alivio rápido si presenta cualquier señal de advertencia de un ataque de asma. Si los síntomas no mejoran, excúsese del trabajo y obtenga atención médica.
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