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Las cosas que pueden provocar sus síntomas alérgicos nasales se denominan factores desencadenantes. Sepa cuáles son para poder evitarlos. Los desencadenantes comunes incluyen:
En el interior
- Mascotas. Los perros, gatos y otros animales desprenden escamas diminutas llamadas caspa. La caspa puede provocar síntomas alérgicos. Algunas personas también pueden ser alérgicas a la saliva u orina de los animales.
- Tapetes y alfombras. Los recubrimientos de los pisos a menudo albergan ácaros del polvo, que son insectos tan pequeños que no se pueden ver. Pueden desencadenar sus alergias. Muchas personas también son alérgicas a restos de cucarachas y al excremento seco de éstas.
- Camas. Se pueden encontrar ácaros del polvo y otros alérgenos en las camas, incluso en las sábanas, almohadas, colchones y resortes. Muchas personas también son alérgicas a las plumas de los cubrecamas y almohadas.
- Cortinas y persianas. Las cortinas y persianas pueden acumular polvo, que puede albergar ácaros del polvo (pequeños insectos imperceptibles).
En el exterior
- Moho. El moho libera sustancias que producen reacciones alérgicas. Crece al aire libre, así como en áreas húmedas en interiores. Esto incluye lugares como el baño.
- Árboles. Los árboles liberan polen, que es una causa común de las alergias.
- Césped y malezas. El césped y la maleza liberan polen que provoca alergias. El trabajo de jardinería puede liberar polen y moho al aire.
- Condiciones del clima. El viento eleva el nivel de alérgenos en el aire. La lluvia lo disminuye. Tanto el viento como la lluvia pueden afectar las alergias.
Llene el diario en el Plan de acción para las alergias (en formato PDF) para que tanto usted como su doctor tengan más información sobre sus posibles factores desencadenantes. Su doctor podría sugerirle pruebas alérgicas para ayudarle a identificarlos.
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